Pocity způsobené dehydratací, pokračující ztráty tekutin prostřednictvím kůže a plic a močí a výkaly, dokud není žádný přívod vody do těla. Žízně se stává stále více neodbytný dehydratace zhoršuje. Vody a elektrolytů je potřeba nahradit ztráty, a přiměřeného příjmu sodíku, jakož i voda je důležitý pro udržení objem krve. Býložravců a lidské vegetariáni, jejichž strava postrádá sodný, přírodní chuť na sodík, však by nedostatek závažné sodný v masožravých zvířat a lidí může mít za následek rozvoj stejně dobře značené sodný chuť. Vody se mezi jedinci liší a závisí na klima, vlastní a dietní. Reprodukci ovlivňuje konzumního chování; zvýšení příjmu tekutin během těhotenství a zejména během laktace. Normálně, množství vody a opilá a přijatých v potravinách jsou víc než dost na udržení hydrataci těla a obvyklé smíšené stravy poskytuje všechny potřebné elektrolyty.