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[アンカーポイントの固定をロープの 1 つまたは両方の端をされて 1 つのロープの使用します。

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これは、ホールドを保持するためにそれをピンチする必要があります。は、それらは様々なサイズ入って来します。

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垂直上昇するには、岩の表面で指を保持する、エッジ塗抹標本、すなわちは登山割れない。

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体の部分に亀裂、すなわち食で、岩の表面に上昇する登山直面しません。を参照してくださいの妨害と煙突。

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登山のためのピーク精神および物理的なフィットネスにします。

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上昇の上の固定のアンカーポイントからやめろ。上ロープは歩道によって、登るの最上部へ簡単にアクセスが必要ですか。

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送信

きれいにルートを完了します。on sight、フラッシュ、クリスムーアすなわちします。時々 tr。を参照してくださいにも ' scend。

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壁に登る Toprope 別のロープを持つ鉛クリップクライミングの練習のための登山家に接続されています。他のロープ任意握りの下に接続されていない通常、クリッピングを練習するだけです。通常の練習中に学習を登るリードする方法。

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明らかに不適切なスタイルやテクニックを登る。欠点を補う美徳のないする登山ルートをします。

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クリップの保護の最初の部分は地面からカラビナにされたようにロープのループを振ることによって。これだけできるギアの最初の部分が既に配置されています。

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