Die Empfindungen, die durch Dehydrierung, anhaltenden Verlust von Flüssigkeit über die Haut und Lunge und in den Urin und Kot zwar es keine Wasseraufnahme in den Körper gibt. Durst wird immer mehr hartnäckig wie Austrocknung verschlimmert. Wasser und Elektrolyte sind erforderlich, um die Verluste zu ersetzen, und eine ausreichende Zufuhr von Natrium sowie Wasser ist wichtig für die Aufrechterhaltung des Blutvolumens. Pflanzenfresser und menschliche Vegetarier, deren Ernährung Natrium fehlen, haben einen natürlichen Appetit für Natrium; jedoch schwerer Natrium Mangel an fleischfressende Tiere und Menschen bei der Entwicklung von einem gut beschilderten Natrium Appetit sowie führen kann. Wasser-Aufnahme erheblich variiert zwischen Individuen und hängt von Klima, Sitte, und Ernährung. Reproduktion beeinflusst Trinkverhalten; Flüssigkeitsaufnahme erhöht, während der Schwangerschaft und vor allem während der Stillzeit. Normalerweise die Mengen von Wasser getrunken und genommen in Lebensmitteln sind mehr als genug zu Hydratation des Körpers, und die üblichen gemischten Ernährung bietet alle Elektrolyte erforderlich.