首页 >  Term: Σχήμα 4
Σχήμα 4

Για προχωρημένους αναρρίχησης τεχνική όπου Αγκιστρώνει ένα πόδι πάνω από το αντίθετο σκέλος της αναρριχητή, και στη συνέχεια σπρώχνει προς τα κάτω με το πόδι για την επίτευξη ενός μεγαλύτερη κάθετη reach. Απαιτεί δύναμη και μια στερεά κράτημα.

0 0

创建者

© 2024 CSOFT International, Ltd.