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Pirámide de los Alimentos

Un gráfico desarrollado por el USDA como la guía del consumidor para aplicar las directrices dietéticas en sus propias elecciones de comida. Que consiste en una comida de seis grupos y sugiere los alimentos y el número de porciones de cada grupo que debe consumir diariamente. En la parte inferior es el grupo de granos, de los cuales 6 a 11 porciones se deben consumir diariamente. El siguiente nivel arriba contiene los vegetales (3-5 porciones) y el grupo de frutas (2 a 4 porciones). El tercer nivel contiene el grupo de lácteo (2-3 porciones) y el grupo de proteínas (2-3 porciones). En la parte superior de la pirámide es el grupo que debe comer con moderación, que incluye las grasas, aceites y dulces. USDA publicó pirámide alimenticia infantil en la primavera de 1999.

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