Päivystysajan jaksoa elämässä eläimen tai kasvin, jonka aikana kasvu hidastuu tai lakkaa kokonaan. Fysiologisia muutoksia liittyy lepokauden auttavat organismia hengissä haitallisille ympäristöolosuhteille. Vuosittaiset kasvit hengissä talven lepotilassa siemeninä, kun monet monivuotiset kasvit hengissä lepotilassa mukulat, juurakot tai lamput. Horros ja aestivation eläinten auttaa selviytymään ääripäät kylmä ja lämpöä vastaavasti.