לפונה, לשעבר Poona, היא המטרופולין הגדול ביותר השמיני בהודו, השנייה בגודלה במדינת במאהאראשטרה אחרי מומבאי, העיר הגדולה ביותר הרי הגהאטים המערביים. פעם אחת המרכז הכוח של האימפריה המרתית, הוא ממוקם 560 מטר מעל פני הים בדקאן במפגש הנהרות מוטהה ומולה (מאראתי: मुळा) ונהרות התמצאות (מאראתי: मुठा). העיר פונה היא הבירה המנהלית של מחוז לפונה.

פונה ידוע התקיימו כעיירה מאז 937 לספירה. פונה במקור נקראה Punawadi. בשנת 1730, פונה הפכה למרכז פוליטי חשוב כמקום המושב של Peshwa, ראש ממשלת צ'האטראפאטי Satara; זה היה בתקופה זו פונה הפכה למרכז של הפוליטיקה ההודית. לאחר העיר וסופחה על הודו הבריטית ב-1817, הוא שימש בתור עיר קאנטונמנט כבירת"מונסון" נשיאות בומביי עד העצמאות של הודו.

היום, פונה ידועה מוסדות החינוך ושגשוג היחסי שלו. פונה היא הבירה התרבותית של מאהאראשטרה. פונה יש שיטות הייצור, כוס סוכר, זיוף תעשיות מאז שנות הששים 1950. יש לו באופן תעשייתי הולך וגדל, עם הרבה טכנולוגיות מידע וחברות כלי רכב הגדרת מפעלים מחוז לפונה. העיר ידועה פעילויות תרבות שונות כמו מוזיקה קלאסית, רוחניות, תיאטרון, ספורט, ספרות. פעילויות והזדמנויות עבודה אלה למשוך המהגרים ותלמידים מן ברחבי הודו ובעולם, מה שהופך לעיר של קהילות ותרבויות רבות.