גל זה מפיצה בנוזל צפיפות מרובדת תחת ההשפעה של כוחות ציפה. גלי הכבידה פנימית נקראים גם גלים פנימיים וגלי כבידה. יחס הפיזור ניתנת על ידי תדר \omega = + /-N k_h /