鉱物の効率的な筋肉の収縮や血液凝固を提供するだけでなく、骨と歯を構築・維持に不可欠であります。カルシウム、イワシ、缶詰サーモン骨とルバーブ乳製品、緑豊かな緑の野菜 （ほうれん草、カブの葉、ブロッコリーなどに含まれています。