Amino] உசாத்துணை உருவாக்கப்பட்டு எளிய, proteins செய்ய myriad அத்தியாவசியப் பணிகளை எரிசக்தி செய்து வருகிறது மற்றும் கட்டிடம் மற்றும் திசுக்கள் சீர்செய்வதை உடல் ஒதுக்கீடு. Proteins கால்நடை மற்றும் காய்கறி வட்டாரங்கள் முட்டைகள், மீன், இறைச்சி உட்பட இலக்கியக்.