மூன்றாவது நிலையில் உள்ள குளுகோஸ்-APT ஆற்றல் breakdown (Carbohydrate Catabolism பார்க்கவும்), எந்த electrons கைப்பழக்கம் அணை மூலம், mitochondrion எலக்ட்ரான் போக்குவரத்து உள்ள சங்கிலி (Krebs சைக்கிள் பார்க்கவும்) ஆகியவை இணைந்தது உடன் ஆக்ஸிஜன் ATP உள்ளே mitochondrion (குறைதீர் நெருப்பு) சேர்த்து.