La presión arterial óptima es de menos de 120/80 mm Hg. Se mide en una proporción de dos números: sistólica - registrado durante un latido del corazón (cuando se contrae el músculo del corazón) - diastólica registrados entre latidos (cuando el corazón descansa y vuelve a llenar de sangre) La presión arterial se mide en una lectura numérica de milímetro de mercurio , abreviado como mm Hg. La presión arterial óptima es de menos de 120/80 mm Hg. En general, cuanto menor es su presión arterial, mejor.

120-139 / 80-89 se considera prehipertensión 140/90 o mayor es la hipertensión, o presión arterial alta. Esto pone a la persona en un mayor riesgo de ataque al corazón, angina de pecho, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal y enfermedad arterial periférica.